きよさばのブログ

きよさばのブログ

日常・料理と気になった事を投稿するブログです

スポンサードリンク

2020-01-27から1日間の記事一覧

麻婆豆腐を夕食に決定 体重が段々増えて来たが筋トレで解消

今回は自身の体型面について、気になった事がありました。 我が家は肉類を中心にしていますので、家族は仕事上問題ありませんが、個人的には徐々に太って来たりしています。 これを解消する為にはしっかりとした筋トレ等の運動を継続する事が必要です。 夕食…