皆さんこんにちは、きよさばです。
本日の地元の天気は晴れ。
まだ、寒さが残ります。
さて、昨日から体調が良く無く、最低限の事しか出来ませんでした。
ベースギターの練習も控え気味です。
アクティブに頑張りたい所ですが、余り無理し過ぎは禁物です。
今回は日常面と音楽を中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
今週は予定が多かった
予定が多い事は、それなりに活動が出来て良い事と捉えてもいます。
ただ、体力的にキャパオーバーになると、後々大変だったりもします。
今週はキャパオーバーでした。
母方の祖母の送迎をしたり、ディーラーに行ってメンテナンスして貰ったり、
お買い物も従来通りして行ったり。
今週は普段に比べると、ハードに感じました。
体調不良で最低限の活動
昨日母方の伯母にも伝え、自身の疾患である自律神経の持病が悪化し、
フワフワしたりめまいを起こしたりしていました。
相当ストレスコントロールや体調管理を、しっかりしていない証拠です。
無理した結果が仇となって土日は全然出来ない状況です。
その中でもお買い物の同行は、伯母に心配されながらもなんとか行えたので、
幸いに思っています。
日曜日の今日は午前中はゆっくり眠らせて貰い、
午後からショッピングモールへ行きましたが、倒れる程で無かったのが幸いです。
ベースギターは少ししました
本当はお休みのつもりだったベースギターですが、
少し調整の確認をしたく、最近購入した方を再調整し、
ついでに簡単なアドリブ弾きをしてみたら、やっぱり面白い（笑）
ただ、やはりピックアップを留めているビスの1本が少し潰れかけたので（汗）
調整はここまでにしようと判断しました。
弾き易さは良い方向なので、これで楽しんで楽曲練習に励みます。
最低限の演奏でも、気持ちは明るくなって来ます。
それだけ音楽は自分にとって大切な存在です。
今日は体調不良でしたが、
— きよさば (@kiyosaba583) 2025年3月9日
試しに先日購入した、クラシックヴァイブ60sのプレベをアドリブ弾きしました。
良い感じです☺️
優しい音色が心地良く、音楽の力に助けられた気分です🌸
音楽って本当に凄い❗️#ベースギター #楽しもう #感謝
明日以降どうするかは考えていますが、やれるならば演奏したいです。
とんかつを夕食に決定
今夜の夕食は、とんかつに決定しました。
ショッピングモールの惣菜コーナーで購入しましたが、理由があります。
豚肉の神経等からの疲労回復効果に期待して、食べたくて仕方なく、
リーズナブルな惣菜のとんかつを選択しました。
それが、こちらです。
これにとんかつソースをかけて、頂きました。
ご飯との相性も良いですし、単品で食べてもソースが上手くマッチして、
ガツガツ頂けます。
これを機に、明日は元気になって行きたいですね。
サイドメニューにキャベツサラダや、納豆でビタミン･ミネラルを補給。
しっかり栄養を摂り、明日の家事に繋げて行きます。
まとめ
今回は体調面が良く無かった事や、今日1日の活動をご紹介しました。
今週は流石に頑張り過ぎました。
来週は少しペースダウンさせて貰い、体調面の回復を期待したいです。
ベースギターについては本当に良い楽器であり、3年目まで継続出来た事が、
大変素晴らしく感じています。
これからも、向上心と楽しさを実感したいですね。
夕食で疲労対策を行ったので、1日も早く回復して欲しく思います。
ご覧頂き有難うございます。
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