皆さん、こんにちはきよさばです。
本日の地元の天気は晴れ。
湿気が感じましたが、前向きに行きました。
さて、先日自力で分かった燃え尽き症候群。
これによって光が見えた気がしています。
今日は休日なので、ゆっくりさせて貰いました。
ベース練は反復練習をして、みっちり練習はしています。
今回は日常面と音楽を中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
少し光が見えそうだった
昨日自力で調べて分かった、100%以上の労力で起きた精神症状、
燃え尽き症候群。
「やっと分かった!」と歓喜に満ち、今後の活動リズムが築けそうになりました。
今は光が少し見えた気持ちになり、維持したい気持ちです。
今日は6時半に起床、休日がスタートしました。
マイペースに過ごしました
今日はマイペースに過ごしました。
寝ていました。
ストレスを発散させる事を最優先していましたので、良いかなと思っていました。
お手伝いもしたかったですが、眠ってこれまでの事は忘れよう。
これからは自分と向き合おうと、考えていました。
そして、次の事をしました。
ベース練の反復練習を努力
先日完奏しました、ミスチルのTomorow never knows。
正直言うと苦手フレーズを必死に弾いて、なんとか完奏した形でした。
残り10%未完成に近い状況でもあったので、ご報告をお詫びします。
ですので、今日改めてベース練で弾き直しました。
結論はやはり1ヶ月のみっちり練習は、意味ある物事だと実感しています。
早く上手くなる程でも無ければ、覚える程でも無い。
自分のペースで求めている楽曲のベースラインを暗譜して、
CDでの曲合わせで再現出来れば素晴らしく感じます。
これからも1ヶ月みっちりプロジェクトの在り方を、感じさせて貰い、
有意義な12か月のベース練内容にしたいと思います。
研究月にスラップ練習するのも良し、
メジャーとマイナースケールを反復練習をするのも良し。
楽しみをしっかり持って、良いベースライフを送りたいと思います。
まとめ
- 燃え尽き症候群から1日経ち、少し光が見えた気がした事。
- 頑張り過ぎない様気を付けて、マイペースに過ごした事。
- ベース練は楽しく自分なりに継続して、楽しみたい事をご紹介しました。
作業所以前から頑張り過ぎていた事を、前回の記事でお伝えしました。
これからも様々な事がありますが、まずは心身の回復を願って止まないです。
その為には頑張り過ぎずぼちぼちやって行きますし、
ベース練も焦らない気持ちが大切だったり、個人の研究練習もして行きます。
全てにおいて、100%以上は身も心も削ります。
気を付けて行きます。
ご覧頂き有難うございます。
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