皆さん、こんにちはきよさばです。
本日の地元の天気は晴れ。
今後は台風の影響で、雨や突風に要注意です。
さて、今日は母方の伯母のお手伝いをしたり、お昼寝でリフレッシュをしたりして、
来週の心身の安定を図りました。
そして、来週は誕生日なので、自腹ですがフェンダーメキシコ製のベースを購入し、
夕方届きました。
今回は日常面と音楽を中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
月曜と火曜は作業所をお休みです
自分は3月に作業所を利用して、もう直ぐ3ヶ月目の形となります。
母方の伯母の事や祖母の事で、休んだりしていましたが代表やスタッフさんに感謝し、
今日まで頑張って来れました。
朝の車通所は渋滞だらけですが、早めに行って準備したりするのが型となっています。
明日月曜日は母方の祖母の通院関係でシフト上お休み、火曜日も同じです。
一気に4連休も休むとなんだか、やり切りたい作業が宿題みたいに感じます。
火曜日は水曜日の作業所通所の事で、ピリピリしてしまうでしょうが、
冷静さを失わずに向上心を持って居たいです。
2日間の予定はありますので、頑張ります。
最近は食べる量が減って減量
作業所に通所する以前、2月頃からですが食欲が減ったり、食べる量が減って来て、
20キロの減量となってしまいました。
ジーパンがブカブカです。
以前は84キロもありましたが、現在は62キロです。
伯母からは「それが、あんたの標準」と言われています。
ストレスに弱いです。
それは持病もあるかと思いますが、まだ作業所に慣れていない事や、
祖母や伯母の面倒を見る気持ちが強いからかもしれません。
責任感から出てしまったのかと思ったりします。
食事で気を付けたいのが低血糖症状です。
運転や日常生活に悪影響を来すので、糖分が豊富なご飯は少しでも良いので食べます。
そして、食事ではほうれん草やサラダからのビタミン、
魚からはミネラルとタンパク質、お肉も炒めてタンパク質を摂取しています。
実家時代はお肉やチャーハンといった高カロリー料理ばかりでしたが、
祖母等と過ごしてから、ここまで減量するとは予想外でした。
たまに心配されたりしまして、昨日は「もっと喰え!」と伯母から拷問に遭いました。
食べられませんよー（汗）
絶食はいけませんので、今後も体調面に気を付けて食事を取って行きたいです。
誕生日祝いのベースが届きました
今年はベースを買い過ぎた感があります。
昨年も2本刷新した気持ちで購入しましたが、今年も2本購入して4本体制です。
購入したのは前回の記事通り、フェンダーメキシコ製のプレイヤー2ジャズベースです。
輪郭ある音が良いと思ったり、フェンダーの入門的な位置付けなので、
11万と以前より5,000円も値上がりしましたが、誕生日祝いに購入しました。
そして、夕方届きました。
まだ箱入り状態ですが、追加で購入したダダリオという、
弦メーカーのベース弦に交換し、明日調整を行って行きます。
自分は音はクリーントーンという、
音を拾うピックアップというマイクの部品を遠ざけ、
ベースの支える役割を果たします。
後はネックという細い部分と弦の高さ、弦高やリリーフというネックの反り具合、
そちらを調整してから最後に正しい音が出るかを調整する、オクターブチューニング。
これを行って行き、所有しているメイドインジャパンのジャズベースと組ませます。
ボディ材が違うので音も継続して行けば変化に気付きます。
軽くて中音域が強いバスウッドか、音の輪郭もしっかりしているアルダーか。
今回購入したベースはアルダーボディです。
これで、体制は整いましたので、楽曲練習や反復練習を楽しんで趣味を継続します。
残りは車検を通して自動車保険を払えば、今年は一段落です。
家計簿でも貯金は保てそうなので、来年に繋げたい気持ちです。
今は音楽を楽しみたい、それだけです。
まとめ
- 月曜と火曜日は家庭の事情で作業所を、お休みする事。
- ここ数ヶ月で20キロも痩せてしまったが、体調面に気を付けて行きたい事。
- 誕生日祝いに自腹でベースを購入し、4本体制を維持したい事をご紹介しました。
作業所は水曜日から頑張りますので、気合い充分です。
食事に関してはある程度食べて体調面に気を付けて行きます。
そして、誕生日祝いに自分でベースを買って、最大限の4本体制にする事は、
贅沢っぽく思われますが、意図した2組体制なのでご理解頂ければ幸いです。
明日から1週間頑張って行きます。
ご覧頂き有難うございます。
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