皆さん、こんにちはきよさばです。
本日の地元の天気は晴れ。
気温もそこそこ上がっていたりしました。
さて、今日は体調面が良く無かったので、自室で休んでいました。
楽曲練習も出来なかったです。
代わりにSwitchでカプコンの格ゲーを少しプレイしたりして、気分転換してました。
今回は日常面とゲームを中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
最近は中途覚醒が起きてしまっている
ここ2週間前からの事です。
今年は色々と大事な予定が詰まっていますので、結構精神的に来ています。
それが原因なのか気が張ってしまい、夜中に起きてしまいます。
中途覚醒という、睡眠症状です。
自分は自律神経系の疾患で、大学病院に通院したりしていますが、
これまでは睡眠症状でも、大きな事になったりはしませんでした。
治療薬を服薬して体調を整えて過ごしているだけです。
今回の睡眠症状で以前処方を終了した睡眠薬を、再び処方する検討が必要です。
来週通院しますので、色々考えています。
自走するかは今後の体調面で判断
母方の伯母の体調面も余り良くないので、大人気ない事をしていてはいけません。
自分も大変だったりしますが、高速道路を走って大学病院に行くべきでしょう。
もし、自身の体調面が余計不利になってしまうといけませんので、
親の親戚の方に連絡して検討もして貰っています。
本当に申し訳ありませんが、健全な状態を保つべき事が自分の役割です。
最近は一部の高速道路で工事の為に、通行止めとなっています。
試しにマイカーのカーナビでインターを切り替えてみたら、バリュエーションが多く、
無事に大学病院へと行けそうだったので、安心しました。
しかし、体調不良時の保険も兼ねて、親の親戚の方の返答を待っています。
体調面を配慮して楽曲練習はお休み
本当はミスチルの名もなき詩のベースラインを、練習する予定でした。
しかし、今日は余り調子が良く無かったので、お休みです。
明日も同じにならない事を願い、今日は早めに睡眠を取り、
どれだけ眠れているかを再確認したいと思います。
こういう時に無理して練習しようとすると、フラフラになってしまいます。
その点を考慮すれば、今回のお休みは必須だった事でしょう。
格ゲーをやっていました
これは･･･、自分に反省です（汗）
午後からSwitchで、カプコンファイティングコレクションをプレイしました。
主にヴァンパイアハンターで、スコアアタックを試みました。
手数の多いコンボキャラが際立ち、主にモリガンを使って頑張ってみました。
既にランキング全てを埋めていますが、もう少し頑張ってみたい所。
現在は難易度をあえて最低レベルにしています。
これはマヴカプコレクションも同様です。
理由は大分格闘ゲームにブランクがありますので、初心に帰ってプレイしています。
楽しみながらプレイしたので、今夜は熟睡出来れば幸いです。
まとめ
今回は睡眠不足による体調不良をメインに、記事を書きました。
このままでは本当にいけませんので、医師としっかり相談し合う必要がありますし、
普段の活動もアクティブにしつつ、休憩の仕方をお昼寝からもう少し変えて、
夜の就寝に繋げれたらと思っています。
格ゲーは無理があったと反省していますが、明日はしないでしょう。
ベースギター練習が出来る、コンディションになれれば幸いです。
ご覧頂き有難うございます。
