皆さん、こんにちはきよさばです。
本日の地元の天気は雨。
まだまだ梅雨は続きそうです。
さて、明日は通院日です。
体調面を整えて、今日は自宅で過ごす時間が大半でした。
ベース練も控えめな感じでしたが、また大いにプレイしたいと思います。
今回は日常面を中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
二度寝しても目を閉じる
これは、昨夜の二度寝から思いました。
起きても疲れは取れていないんだから、慌てないで寝る事です。
目を閉じて安静にする事は良い事ですから、今後はその考えで行きます。
睡眠は6時間以上取れました。
焦っても何も変わらないし、逆効果です。
体調面は本当に大切な財産です。
そして、朝食を取ってからはこうしていました。
今日はゆったり
今日はゆったり気分でリフレッシュしていました。
朝は作業所のルートでドライブしたり、その後はまた少し寝たり。
かなりトーンを下げて、落ち着かせた感じです。
今日はドラクエ1HDをしようか迷いましたが、しませんでした。
昨夜は久し振りにメガドラミニ2をプレイし、
アフターバーナー2に熱中してました。
バーチャファイターの生みの親、鈴木裕さん。
凄いソフトをアーケードから世に出しています。
昨夜は少し活動力が出来たのは認めています。
しかし、30分のプレイでしたので、そこまでやり過ぎてはいないとも感じています。
そして、昼食を取ってからは次の事をしました。
伯母とお買い物
実は今回の1週間休養を通じ、父方の祖母と叔母にも心配させてしまいました。
その結果、叔母は名古屋市で働いていますので、近所に松坂屋や高島屋があります。
なんと父方の叔母は自分の為に、値段の高い牛肉を送ってくれていました。
大変感謝していますので、4分割に分けて頂きました。
最初は肉野菜炒めで食べていましたが、脂の濃いお肉だったので、
凄い事になりました。
CO2連発です。
タンパク質や血液に関わるカリウム等を摂取する事は、とても良い事です。
ただ、動物性タンパク質なので、不意なCO2は出てしまいます。
マイカーの運転中に出ました（汗）
ファブリーズでも臭いは取れません、今は自然消臭用の置き型消臭品で、
密封された状況でもクリーンな空気にしています。
そこまで臭わないという事は、最小限に留めれたかもしれません。
頂いた事には大変感謝しています。
そして今日も最後の冷凍保存分を解凍して、蒸し焼きにしました。
こちらの方が柔らかくて野菜との相性も、とても良い出来具合でした。
そして、明日は大切な日があります。
明日は通院日
大学病院には3ヶ月に1度通院します。
片道約2時間です。
有料道路を通ってマイカーで行きます。
母方の伯母は同行してくれるとの事です。
新たな主治医と2回目の診察です。
色々ありましたが、作業所への復帰と継続の意志をしっかり伝えて行きます。
勿論、背負い過ぎたこれまでの事も伝えて行きます。
純粋に疲れてしまったと。
そこから、母方の祖母の介護認定の再申請やら伯母の今後についても、
短い診察時間ながら話し、自信を取り戻す為の社会参加を強調して行きます。
既にメモもしていますので、伝わってくれたら幸いです。
帰宅後は作業所に結果をお伝えします。
良かれ悪かれ、どっちにしても伝えて行きます。
1週間休ませて貰い、気持ちの回復は実感出来ています。
笑顔が増えた気がしていますし、会話のトーンも上がって来ました。
瞳そらさないでをベースで演奏
今日は雨の気圧で午後のコンディションが微妙だったので、
フェンダーのプレシジョンベース、略してプレべを使用しました。
このベースタイプはフェンダーが世界初で販売した、ベースタイプです。
中低音が強く押し出て、ベースらしいというイメージを考えさせてくれます。
そして、今日はDEENの瞳そらさないでを反復練習しました。
爽快感ある楽曲に、元祖ベースタイプのプレべで試すのも楽しいです。
プレべはロック向けとも言いますが、個人的にはポップスもありかと思います。
そして、先月の課題曲であるミスチルのTomorow never knowsも弾きました。
まだまだ、楽曲の一体感を掴んでグルーヴにして行きたいです。
まとめ
- 二度寝状態でも睡眠はしっかり取る事。
- 午前中はゆったり過ごしていた事。
- CO2の諸事情があるが、母方の伯母と買い物をした事。
- 明日は大学病院だが、焦らず主治医に状況を伝えたい事。
- 好きなDEENとミスチルの楽曲を反復練習して、一体感となるグルーヴを、
掴んで行きたい事をご紹介しました。
明日の為に今日は早めに就寝します。
緊張していても体調の回復に繋がりませんので、例え起きてしまっても、
目を閉じてゆっくり休む事を優先します。
そして、マイカーで通院して行きます。
作業所の復帰が出来れば幸いですし、今後もベースを通じてリフレッシュをし、
時にはドラクエといったゲームでも、映像表現の世界観を楽しむ事は大切に感じます。
表現って奥が深いです。
明日の為に今日はこれで失礼します。
ご覧頂き有難うございます。
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