皆さん、こんにちはきよさばです。
本日の地元の天気は曇り。
梅雨入りしてからの体調面は気を付けたい気持ちです。
さて、今日は作業所のシフト上お休みでした。
明日行く事だけでも充分な社会復帰に繋がると信じ、やってみたく思います。
そして、ベース練の楽曲練習はラストまで辿り着き、日数がありますから、
反復練習をして暗譜をがんばります。
今回は日常面と音楽を中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
今朝は少し良くなりました
今朝のメンタル面は昨日と比較して、少し良くなりました。
想いは継続する事、それだけでも充分な目標です。
社会から引き下がり、長いブランクが出来ると色々ありますが、
今最大限にやっている事を、自己肯定感を高めて行くのが大切に感じます。
そんな今朝を迎えました。
お買い物は自分で行った
今日は負荷を背負わない様、自分でお買い物をしました。
直ぐに終わらせられる様、計画性を持っての食材の購入です。
負担に感じる時は早めが良いかもしれません。
そして、帰宅してからうどんを食べて行きました。
明日は通所だけでも果たしたい
普段の車通所ですが、明日は月曜日に休んだ分を挽回して、
相談にも乗ってくれた恩を返す気持ちで、通所したいです。
通所も訓練、作業も訓練。
コミュニティも訓練です。
ただ、一気にやろうとしないで、ぼちぼち行きます。
夜はしっかり眠って朝はスッキリ起床して、出発する姿勢はイメージ出来ています。
残りは行動するだけです。
責めて、通所するだけでも果たしたい気持ちが残っており、
それを果たすだけでも、自分の課題は果たせるでしょう。
無理しない事を念頭に、これからも訓練を受ける気持ちです。
楽曲練習は反復して克服
今回から、従来のみっちりとした反復練習を重点に置いている、
楽曲練習に戻しました。
理由はboowyの楽曲が1週間で覚えられたのが良過ぎて、
ミスチルの楽曲といったタイトなベースラインに対応が追い付かず、
メンタル面から戸惑ってしまったからです。
しかし、練習は徐々に前へと進んでいます。
間奏も練習して、残りはラストだけです。
しかし、全てを覚え切れているか毎回最初から通しをすると、詰まります。
本質的には未熟なのです。
自分は「これでもか!」という程の反復練習を行い、極めて来ました。
そこからCD音源での曲合わせで課題を乗り越えて、完奏を果たしました。
しかし、その後も拘って拘って練習していました。
大切な持ち曲ですから。
練習は辛くなる事もあるけれど、同時に楽しくも自信に繋がります。
中低音でバンドのアンサンブルでは目立った感じじゃないベースですが、
実際は音の厚みやベースラインが支えになって、他の楽器と合わさっています。
その点を実感していますので、みっちりプロジェクト1ヶ月を企画しています。
明日も反復練習はするでしょう。
そして、ラストのフレーズも頑張る事でしょう。
逃げず恐れず、前を向いて行きます。
音楽は人を感動させて癒してくれます。
まとめ
- 今朝のメンタル面は少し良くなって来た事。
- お買い物は自分で行った事。
- 明日は通所だけでも果たしたい事。
- 従来の楽曲練習方法に戻し、みっちりと1ヶ月を使い切りたい事を、
ご紹介しました。
現状の精神面はまだ疲労気味ですが、
それでも立ち上がろうとする事は良いと思います。
ダウンしていても、何も変わらないです。
そして、家事もなんとかやり遂げられ、安心しています。
ベース練は自分なりのしっかりと頑張って、暗譜も曲合わせも行って、
完奏を目指して行きたいです。
ご覧頂き有難うございます。
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