皆さんこんにちは、きよさばです。
最近は、不眠症状が出てしまったりして、大変な状況が続いています。
季節の変わり目もあれば、猛暑による疲れも考えられました。
そして、昨夜は感情的になったりと、自律神経系に負担が来ていた様です。
母方の伯母のアドバイスで、そろそろ湯船につかる事にした時に改めて分かったのが、
めっちゃ脳が疲れていました。
普段からお手伝いをしたりしていましたが、身体は素直です。
無理し過ぎた感がありました。
暫くの間ブログ更新を休み、生活環境と心身を整える時間を設けようと思います。
では、また復帰した際は宜しくお願いします。
