きよさばのブログ

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日常・料理と気になった事を投稿するブログです

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頑張り過ぎてフラフラです 明日は調整したい

皆さんこんにちは、きよさばです。

今日は短文で宜しくお願いします。

 

午前中は楽曲練習に励み、3Dマリオコレクションからスーパーマリオ64を、

久しく始めました。

柔軟性ある3Dマリオは、やはり良いです。

 

午後は母方の伯母のお手伝いでマイカーで、一緒にお買い物に行ったり、

母方の祖母のお風呂の介助支援もしたりして行った結果、

 

吐き気が出ました(汗)

 

疲れている証拠です。

介助支援を始めてから、頑張り過ぎていたかな。

 

明日は体調管理に気を付けて、猛暑の為に水分補給もしっかりして、

無事に過ごして行ければと思います。

 

 

ご覧頂き有難うございます。