皆さん、こんにちはきよさばです。
本日の地元の天気は曇り。
寒さが結構感じられました。
さて、今日も入院中の母方の伯母へ、面会をしました。
自分が出来る事は最大限に行って行き、今日のシャンプーでは嬉しさが見られました。
個人的なストレスコントロールは、しっかりしないといけないので頑張ります。
今回は日常面を中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
ベース練が夜に変化して来た
日中は伯母の面会や祖母のお手伝いにより、ベースギターの練習が夜になっています。
睡眠時間をしっかり確保した状況ですので、特に問題はありません。
アンプの音量も爆音ではありませんし、ヘッドホンを使ったりもします。
ベースギターに触れる事は、課題に向き合う姿勢であるので、頑張ります。
瞳そらさないで、Bye For Nowを弾いたりして、アポヤンド奏法も徹底しています。
名曲なので、心が励まされます。
今朝は7時に起床して朝食も取ってスタートしました。
久しいシャンプーをサポート
母方の伯母が入院して以来、
ここ数日タオルで身体を拭くのみだったので、洗髪はしていません。
今日は看護師にサポートを頂き、シャンプーで洗髪が出来ました。
自分はドライヤーで髪を乾かしています。
こういった時も、家族として支える事が自分の使命かなと思います。
辛い気持ちになるのはお互いありますが、まだ癌細胞の検査結果は来週です。
その日もそれ以降も恩人に、恩返しをして行きます。
それ以外はタオルの交換等をしていました。
伯母は今日から漢方薬の整腸剤を飲む様です。
LINEメールでは「私の支援も大変でしょ」って来ましたが、自分は必ず、
「大丈夫だよ」と強調しています。
伯母に心配は掛けさせてしまうと、癌治療の意味がありません。
これからも、頑張らせて貰います。
そして、祖母の介助支援も努力する事を、伝えています。
明日もパジャマ等を持参して、面会に行きます。
ストレスコントロールをしっかり
頑張り過ぎて、体調不良になってしまっては意味がありません。
ストレスコントロールが上手く出来ていない証拠です。
自分に負けていると言い換えても良いでしょう。
今日は少しその傾向がありました。
しかし、そういった時は発散出来る方法を模索し、解消するべきです。
ゲームやベースギター、しっかり睡眠を取る事も良いです。
そして、翌日の活動に繋げて行きます。
山あり谷ありですが、上手くコントロールする事は大切だと思っています。
まとめ
今後も母方の伯母と祖母のサポートは、頑張って行きます。
ただ、身体が資本ですので、体調管理に気を付けて行きたい所です。
無理し過ぎは厳禁なので、ストレス発散も大切にしたいですね。
ご覧頂き有難うございます。
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