皆さんこんにちは、きよさばです。
本日の地元の天気は晴れ。
ジメジメした感じでした。
さて、現在体調面を心配していますが、少しでも良い方向へ向かって欲しい為、
数日振りにベースギターを演奏しました。
やはり、音楽は心の支えになりますね。
そして、久し振りに長めの時間を運転してみました。
緊張感がありましたが、良い形で括って行きたいです。
今回は日常面を中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
昨夜は6時間睡眠実現
昨夜はこれまで通り22時に就寝しました。
昨日は通院をしています。
それの疲れがあったからか、久し振りの爆睡です。
充分な睡眠が久し振りに出来て、良かったです。
1回目に目覚めた時は朝方の4時だったので、トータルで6時間。
平均的な睡眠時間を実現しました。
ただ、7時起きですから、更に目を閉じて休みました。
起床時は心配する程体調不良でも無かったので、朝食を取り、
ゴミ出しに行って1日が始まりました。
久し振りの運転に緊張する
睡眠不足になってから、暫く運転は控えていました。
今日は体調が良い傾向だった為、往復30分の運転を実施してみました。
正直緊張します（汗）
特に交差点に先頭で停車していると、後ろの車や集中力が気になり、
「こりゃ、リハビリドライブしないといけないな」と、考えました。
最近は、愛車購入を検討もしています。
ただ、無事帰宅出来たのは運転スキルだけでは無く、良い意味で緊張感が、
あったからだと思っています。
途中で疲れて来ましたが、ブランクでも30分走れる事は自信に繋がりますね。
もし、ディーラーで契約して納車後から練習をしたり、送迎も考えると、
検討する事は捨て難い事です。
ノートに維持費や残高も計上したので、前向きにやって行きましょう。
ベースギターを再び演奏
調子が良い日だったので、久し振りにベースギター練習をしました。
残酷な天使のテーゼを練習して来ましたが、小刻みさが難しく感じたので、
急遽星野源さんの恋に変更しました。
こちらはテンポが早いですが、リズムを掴めば良い感じに出来そうです。
あいみょんのマリーゴールドを練習した事で、1番は弾ける感じになりました。
短い時間で1番まで覚えて来れる様になる事は、良い自信に繋がります。
ただ、明日以降の練習で覚えていられるかが、肝心です。
振り出しに戻ったとしても、前向きになってベースギターを楽しみ、
ドラムとのリズム隊という役割を忘れず、原曲ではドラムのリズムをよく聴きます。
色々あったので、7月中には弾ける様になりたい気持ちです。
弦交換も土日に済ませたいですね。
弦を緩めたらピキ音が鳴ったので、寿命です。
ベース弦もよく頑張ってくれたので、これからもメンテナンスは徹底します。
母方の祖母のお手伝いは健在
最近は少しペースを抑え気味になっていましたが、今日は調子が良いので、
母方の祖母のお手伝いはしています。
洗濯物を干したり、リサイクル品を車で運んだり。
なるべく母方の祖母に負担が掛からない様、気を付けて行動を取ります。
特にゴミ出しや洗い物は無理させられないです。
更に、ガーデニングが趣味なので、夏場の暑い時は水分補給を促したりしています。
明日はスーパーへお買い物の予定ですから、無事終える事を願っています。
まとめ
- 昨夜は通院の疲れから、6時間睡眠が取れた事。
- 体調が良い感じだったので、久し振りにドライブをしたら、緊張した事。
- ベースギターは星野源さんの曲に変更した事。
- 母方の祖母のお手伝いは、これからも継続したい事をご紹介しました。
今日は体調面が良いので、今後も生活リズムを維持して行きたいです。
そして、日中の活動で家事や趣味を通じ、気持ちをリフレッシュする事を、
優先的に考えています。
ご覧頂き有難うございます。
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