皆さんこんにちは、きよさばです。
本日の地元の天気は晴れ。
風が強かったですが、屋内では太陽が暖かく感じました。
さて、午前中は忙しい感じでしたが、母方の祖母のお手伝いや自分の事。
上手く両立出来たので、良かったです。
明日もこの調子で行きたい気持ちでいます。
今回は日常面と肉巻きを夕食に決定しましたので、そちらをご紹介します。
それでは、始めましょう。
ベース弦交換を行う
朝食を取ってから最初に行ったのは、ベースギターの弦交換です。
2本のベースギターをクロスで拭いたり、4本の弦交換をしたりして、
最後に音合わせとなるチューニングをして、完了させます。
この時に片方のベースギターの、ペグという部品に錆っぽい感じが来ていたので、
KURE556を使用して、円滑にペグを回せる様に仕上げました。
愛着を持つと、色々な方法に思考を凝らして頑張りたくなります。
そして、軽い試奏を2本共して終了です。
1時間は使いました。
今日は演奏をしないで、次の事をしました。
テストライティングのネタ探し
先日ライター復帰しましたので、テストライティングを貰った分、
ネタ探しから頑張って行きます。
最初は「大分ブランクあるし、大変かな･･･」と思いつつでしたが、
結構調べ方の型に沿ってやれていましたので、安心感がありました。
最近のグーグルは、色々変わっています。
ただ、調べたい事ではこれまで通りにやれば良いので、
ペースを乱さずやって行きます。
母方の祖母のお手伝い
母方の祖母は普段セーターを編んでいますので、毛糸が必要です。
数年前までは近所のスーパーの2階に、大量に販売していましたが、現在は閉店です。
その為、再び片道10分程で他のスーパーの2階の100均で毛糸を、購入します。
これまでよりも分量が減っていますので、市役所近くの100均にも行ったりしますが、
今日は午前中で昼食や、祖母の体力面に関しての配慮をしましたので、
今日はここまでです。
帰宅してから昼食を取り、少し休憩をしました。
弦交換して、ライター作業。
— きよさば (@kiyosaba583) 2024年2月28日
更に祖母のお買い物に同行して、午前中は終了。#webライター #ベースギター #お手伝い
ウォーキングをして気持ちをリフレッシュ
夕方頃に祖母宅周辺を、ウォーキングしました。
約10分と時間は短いですが、健康を最低限維持する事は大切です。
普段は色々な人と出会ったりしますが、今日は居ませんでしたので、
ボーっと歩いています。
それにしても突風が吹いていて、凄いですね。
朝はめざましテレビを観ていますが、今日は東京も朝から突風の嵐（汗）
明日はどうなるか分かりませんが、良い日である事を願います。
肉巻きを夕食に決定
今夜の夕食は、肉巻きに決定しました。
母方の祖母も高齢ですから、余り脂っこい料理は控えたい気持ちです。
そういった経緯もあり、お肉と野菜のバランスが取れた肉巻きにしました。
準備はウォーキング中に祖母がやってくれていて、調理は自分が担当しました。
焼肉のタレの甘口にしていますが、祖母は辛いのが食べられませんので、
刺激の無い優しい味付けが最適でしょう。
完成したのがこちらです。
ボヤけていますが、ご了承下さい（汗）
他にもほうれん草のおひたしや、里芋の煮つけ、納豆を追加しています。
味に関しては野菜は先に茹でたので、食感は柔らかくて食べ易いです。
焼き加減もお肉全体にしっかり火が通っていますし、
タレが濃厚なので美味しく頂けます。
ご飯との相性も良いので、今夜の夕食はバランスが素晴らしく整っています。
サイドメニューでビタミン･ミネラルを補給。
もう少し頑張れば春ですので、体調管理は徹底しましょう。
まとめ
- 午前中はベース弦交換やライター作業、祖母のお手伝いに励んだ事。
- 午後のウォーキングではそこまで人が居なかったが、リフレッシュ出来た事。
- 肉巻きを夕食に決定した事を、ご紹介しました。
今日はアクティブな活動が出来ましたので、明日も頑張って行きたいです。
今後も自分の道を切り開いて、お世話になっている人には恩返しをします。
そして、夕食については成功したので、明日の料理も良い結果になれば幸いです。
ご覧頂き有難うございます。
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