皆さんこんにちは、きよさばです。
本日の地元の天気は晴れ。
少し、暖かさが感じられました。
さて、連休中に突然の体調不良になりましたが、まだまだ回復には、
時間が掛かりそうです。
焦らずに行きたいですね。
今回は日常面を中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
体調面は平行線
3連休の土曜日、急に体調面が悪くなってしまいました。
季節の変わり目なのか、短所の自律神経の乱れなのか。
色々考察する点があります。
ただ、通院は嫌いではありませんが、再び大学病院へ通うとなると、
現状は1人で行けそうに無いので、母方の伯母等の協力が必要になります。
もし、それまでに回復してくれたら、幸いな事です。
改めて現状的には、体調面が下降している感じでは無い様です。
往復1時間ドライブは可能だった
来月は納車が予定されていますので、急な状況は予想外の事です。
しかし、やるべき事はやって行かないといけませんので、昨日試した事があります。
販売店までの往復ドライブです。
片道20～30分位で行けますから、往復だと1時間です。
余りに酷くなってしまったら行けませんが、現状は運転が可能でした。
これには安心しています。
田舎なので車は必須になりますし、運転が出来なくなると大変になって来ます。
母方の祖母の支援をしたりしないといけませんから、
苦しい場面でも、前進する気持ちはなんとか保ちたいです。
焦らずゆっくり
時間が掛かりますが、焦らずにゆっくりと回復に専念します。
悪循環な考えばかりでは、余計に辛くなってしまいます。
好きな趣味のベースギターを少しやってみたり、
少し眠ってみたりして、生活リズムを維持しつつも気持ちを朗らかにする工夫を、
して行きます。
自分を救ってくれる方法は沢山あるでしょう。
今はそれに頼ってみます。
まとめ
今回は体調不良後の状況を、ご紹介しました。
余り良い内容ではありませんが、悪化していないので今後も生活を維持したいです。
不安な事ばかり考え過ぎず、今出来る事を大切にして無理し過ぎず。
ぼちぼち行きましょー。
ご覧頂き有難うございます。
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