きよさばのブログ

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鶏胸肉のソテーを夕食に決定

皆さんこんにちは、きよさばです。

今回は短文ですが、夕食のご紹介をします。

 

こちらが、今夜のメインディッシュです。

鶏胸肉焼き2023/10/22

鶏胸肉のソテーにしました。

先に塩コショウの味付けをして、じっくり中火で焼き上げています。

 

サイドメニューにほうれん草のおひたしや、納豆等を追加しています。

夕食一覧2023/10/22

今日はお買い物を通じて、結構豪華な気分でした。

 

それでは頂きましょう。

まずは、中身を確認します。

鶏胸肉箸2023/10/22

半生では無かったので良かったです。

半生だとギランバレー症候群という、突然力が入らなくなるといった、

神経系の疾患になってしまいますので、要注意です。

 

味に関しては、塩が適度に合っており、ご飯との相性も良いですし、

そのまま食べても鶏肉のさっぱり感と、皮のパリパリ間があり、

噛めば噛む程旨味が溢れて来ます。

豚肉が中心的でしたが、鶏肉も良いですね。

 

サイドメニューで健康的な栄養面を維持します。

今夜の夕食を通じて、鶏肉の魅力にハマった気がしました。

 

では、また次回!

 

 

 

ご覧頂き有難うございます。

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