皆さんこんにちは、きよさばです。
本日の地元の天気は晴れ。
夕方は少し涼しさが感じられます。
さて、今日は午前中から良いスタートを切りたかったですが、
空回った分を午後から挽回していました。
お手伝いは大切ですから、そこから良い方向に向かって行きましょう。
ベースギターの時間も設け、練習をしています。
今回は日常面を中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
昨夜はベースギターの反れを矯正
昨夜は途中で起きてしまい、眠れなかったので自室に行っていました。
「年取ると寝るのが大変になるな」と、しみじみ感じています。
近所迷惑は避けたい為演奏する事は避けて、ベースギターの反れを確認しました。
12フレットの指版と弦の高さが標準だったら良いですが、少し高かった為、
六角レンチで矯正をしました。
一気にやってしまったらいけません。
徐々に徐々に時計回りに回して、高さが適正になったらOKです。
持ってみると印象が変わるので、たまにやると良いでしょう。
「ベキッ!」と鳴ってしまったら木材が痛んだので、楽器屋で修理です。
近隣の楽器屋では電話相談したら対応可能でしたので、その時はやって貰います。
そして、少し眠気が来たので眠って、午前7時に起床。
朝食を取ってから、洗濯とゴミ出しを行って1日がスタートしました。
午前中はうっかり寝
本当は午前中に母方の祖母を、
近所のかかりつけのクリニックまで送迎する予定でした。
しかし、やらかしてしまいました（汗）
掃除も済ませてから、時間的に余裕があったので横になったら、
爆睡です。
「おばあちゃんに迷惑掛けてしまったな･･･」と、反省して昼食時には、
猛説教を喰らっていました（大汗）
「午後からはちゃんと、スーパー連れてってよ!」と怒られましたが、
約束は守らないといけません。
午後から祖母のお手伝いに専念
約束通り、普段から行っているスーパーへ、午後から行きました。
今日と明日の分の食材を購入し、栄養バランスも配慮した内容にして行きます。
母方に来てから約2年間ですが、徐々に痩せて来ました。
元々痩せ柄の体型で生まれましたが、肉食系の生活でしたので、
新陣代謝が衰えれば徐々に太ってしまう場合もあります。
自分がそうでした。
しかし、改めて母方に来てから食生活のバランスを見直す、
食材のお買い物をしていると「長生きのポイントはこちらにあるだろう」と、
実感させられました。
帰りも荷物を持って車まで行き、祖母の負担を軽減させます。
今日は反省点が多いので、次回は気を付けて行きたいです。
ベースギター練習で汗ダラダラ
昨夜調整したベースギターはお休みして、もう1本のベースギターでプレイしました。
課題曲は前回と同じです。
今日も曲合わせをして、全体的に練習をしてみました。
以前よりも次のフレーズが分かって来ているので、
練習を始めて1週間と少しでここまで練習出来ている事に、自信が持てます。
ただ、汗ダラダラです。
冷房にすると音合わせが狂いますので、水分補給をして練習に励みます。
まるで、ライブやっている気分です。
暑いよー。
今後もベースギターを楽しみ、真剣に練習して頑張って行きます。
まとめ
- 昨夜は途中で途中で起きて、ベースギターの反りを矯正していた事。
- 本来は午前中に母方の祖母を、送迎する予定だったがうっかり寝をした事。
- 午後からはスーパーへのお買い物の約束を、果たした事。
- 課題曲の練習を全体的に演奏し、今後も頑張って行きたい事を、
ご紹介しました。
今日はグータラな所がありましたので、明日はメリハリ持ってやって行きたいです。
生活リズム･食生活･お手伝い中心にしっかり行い、
趣味のベースギターでリフレッシュも併せて行きます。
気持ちを切り替えて、頑張って行きましょう。
ご覧頂き有難うございます。
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