皆さんこんにちは、きよさばです。
本日の地元の天気は晴れ。
気温も高いので、熱中症には気を付けたいです。
さて、今年はこれまでに母方の伯母と祖母が通院したので、
母方の親戚に会える可能性は難しい様です。
台風も近付いて来ていますので、3人で体調管理に気を付けてお盆休みを、
過ごしたいですね。
今回は日常面を中心にご紹介します。
それでは、始めましょう。
最近不眠気味
最近は夜更かしし過ぎていませんが、再び不眠気味になって来た感じです。
寝付きが良くても、数時間で目が覚めるので暑さに負けているのかもしれません。
夏の夜は色々大変ですね。
日中眠ってしまうので、以前不眠症で処方して貰った眠剤の情報を調べ、
厚生省のホームページからでも長期間の維持が出来る様なので、
体内リズムを整える為に、1回使ってみようと計画中です。
それでもダメなら再び病院に通院ですが、無事回復する事を願っています。
今年は3人でお盆休みを暮らす予定
昨年は従姉妹が育児によるパニック障害で、お盆休みも一緒に過ごしました。
赤ちゃんは夕食後に、家の外で走りまくっていましたよ。
ただ、今年は台風も来ますし、母方の2人の調子も微妙なので、
会いたい気持ちはありましたが、また年越しにお預けです。
一応明日には、メールですが暑中見舞い的な内容で、送って置きたいと思います。
今年は残念な結果ですが、これも承知の上で対応して行きましょう。
まとめ
今回はお盆休みの内容についてご紹介しました。
個人的、家族の体調面が生憎悪かったり、台風も近付いていたりする為、
今年は家でジッとする事が最善でしょう。
明日は個人的な体調面の回復を願って、早めに眠りたい気持ちです。
ご覧頂き有難うございます。
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